역류성 식도염 증상 치료방법

벌써 역류성 식도염에 걸린지 5년이 넘었네요 

병원에서는 평생 어쩔 수 없이 지속적으로 이루어질 수 있다는 이야기

그냥 뭐 술한잔 거하게 하고나면

항상 가슴이 타오를듯 속이 쓰리고 고통스럽습니다.

다른분들에게 증상 물어보면 하나 같이 이야기 하는게 있죠.

그냥 위산이 역류하는 느낌이 든다.

속에 있는게 올라오며 타는 듯한 느낌 이다.

증상이 이러면 바로 병원에 한번 방문해보시기 바랍니다.

사실상 완쾌가 되지 않는

고질적인 병 중 하나다보니 우리나라 국민의 40% 이상이 역류성 식도염을 달고 산대요..

이유는 뭘까요?

그냥 아주 단순합니다

스트레스 + 폭식

그리고 식후에 눕는 습관들

몇가지만 버리면 걸리지 않는다고들 하지만 실제로는 누구나 걸릴수있는거죠

치료방법? 

사실상 완쾌가 안된다뿐이지

결코 치료가 안되는건 아닙니다

도리어 치료가 쉽다고 할 수 있어요

물을 많이 마셔주는게 중요하고 과일에 산이 들어가있는걸 피해주는게 중요합니다

시중에 판매하는 겔포스와 게비스콘 역시도 효과적이에요

항상 어른들 보면 속이 쓰리다

뭐가 안좋다 하던것들 기억하시죠?

그 증상이 여러분에게도 오고 있는 것입니다.

병원에 가더라도 속쓰림을 잠시 치료해주는 제품들만 줍니다.

생활습관을 고치고 면역력을 높혀줄 필요가 있어요

먹는 음식은 최대한 소식하고,

먹고 눕는 버릇은 없애고

과일은 바나나 와 수박 같은 산이 안들어가있는 애들 위주로

이렇게 관리하다보면 어느순간인가 

속이 멀쩡해지는 자신을 볼 수 있습니다

하지만 습관을 다시 바꾸면 바로 돌아옵니다 ㅠㅠ...

여러분도 건강 관리 잘하시고 습관 잘 관리하셔요